Çıplak ayaklı yürüme sebepleri Selam, yine ben. Geçen hafta biraz kendimden ve çıplak ayaklı yürümeye nasıl başladığımdan bahsetmiştim. Bu defa niye çıplak ayaklı yürüdüğümden bahsedeyim. Vlog serimle aynı sırada gider gibi olduğumu fark etmişsinizdir fakat kendimi yazı dilinde daha iyi ifade ettiğimi düşünürsek, buyurun sebeplere: Keyfimden çıplak ayaklıyım Ben tamamen […]
Barefoot Blog
Selam, ben @aademirci. Yaklaşık son 10 yıldır hiçbir yazı çıplak ayakla yürümeden geçmiyorum. Son 9 yıldır sadece minimalist ayakkabı ve sandalet giyiyorum. İlk defa doğru düzgün bir şekilde 2017 yılında çıplak ayakla koştum. O tarihten beri çok koşmadım, sadece birkaç antrenman, iki tane 10 kilometre ve iki tane yaklaşık 6 […]