Tüm çocukların% 98’i sağlıklı ayaklarla doğar.
Ne yazık ki, sadece% 20’si bu ayak sağlığını yetişkinliğe kadar sürdürebiliyor. Ayak kasları, ayaklar gelişip büyüdükçe özgürce hareket edebildiğinde güçlenir. Ancak geleneksel ayakkabılarda bunun için yeterli alan yok.
Barefoot olmayan ayakkabılar, tam olarak ayağın gerçekte genişlediği ve dolayısıyla daha fazla alana ihtiyaç duyduğu alandan itibaren burun kısmına doğru incelme eğilimindedir. Ek olarak, kalın, yüksek yastıklamalı ve esnek olmayan tabanlı ayakkabılar, ayak kaslarının güç oluşturmak için ihtiyaç duydukları egzersizi yapmasını engeller.
Bu şekilde ayakkabılar giymek, ayak parmaklarının şekil bozukluğuna ve yetişkin ayaklarda yeterince gelişmemiş ayak kaslarına yol açar.
İşte bu yüzden barefoot ayakkabı giymeliyiz.
Bir yanıt yazın
Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.